出生时间是无法确定的，因为每个人的体质不同，宫缩后出生的时间也会有所不同。要及时的到医院配合医生进行腹部B超检查，也需要进行宫颈口指检，一般情况下宫颈口张开到30左右会进入产程。避免情绪过度紧张，因为在工作期间会出现腹部刺激性的疼痛，适当的进行一些爬楼梯或者散步锻炼，对于胎儿的出生能够起到促进作用。