孕妇是可以吃牛油果，只要对牛肉果没有出现过敏的现象是可以吃的。牛油果中富含多种营养，尤其是含有叶酸，在孕早期吃，可以预防由于叶酸缺乏而导致胎儿神经管缺陷的发生。同时牛油果里面也富含维生素e以及不饱和脂肪酸，甘油酸等，也可以起到美容养颜，延缓衰老的作用，而且里面含有的可溶性膳食纤维，也可以预防怀孕期间出现便秘的症状。