生完宝宝之后推迟1到2天就可以使用收腹带了，主要是在下床活动的过程中使用收腹带，可以有效的提高腰骶部的力量，避免出现腰酸痛的现象，其次还可以减少对伤口的刺激，有助于产后身体的恢复。但是注意使用的时间即可，在卧床休息这段时间内尽量不要用收腹带，避免影响到子宫的收缩和恶露排出。