要注意饮食，不能吃有活血效果，实物还要注意休息，不能长时间从事重体力劳动或者是站立，因为身体过度劳累的时候，也会引起先兆流产或者是早产。孕检时出现双羊双胎说明怀有双胞胎，在怀孕期间要保证全面均衡营养，这样也能避免营养不足，导致胎儿发育不良。按时去医院做孕检，观察胎动变化。