怀孕早期出现反胃的现象，主要是因为激素水平增高而引起早孕反应的症状。在这个阶段一般需要尽量少吃油腻性的食物。可以多吃水果，可以有助于刺激食欲，改变口味，可以减轻孕吐的症状。一般在这个期间可以吃苹果，香蕉，猕猴桃，葡萄，草莓，桃，西梅，樱桃等。平时要注意少食多餐，避免吃得过多。