通常可以喝果胶，红枣枸杞汤，也可以喝猪脚汤以及排骨汤，还有虫草汤， 通常有助于补充身体的营养，而且还有助于补充身体的干物质。但是在喝的时候一定要注意适量，避免营养过剩导致宝宝体重出现增大的现象，在生产的时候可能会出现难产的现象。在日常生活中要做到营养均衡，多注意休息。