坐月子十大禁忌

(女,27岁)我现在正在坐月子,由于是第一次并没有什么经验,我不清楚月子期间该注意什么,坐月子的十大禁忌都有哪些呢?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

月子期间的禁忌是比较多的,首先注意禁止进行同房,其次禁止吃生冷或者辛辣的食物,再次禁止过早的安排运动或者户外活动,最后禁止熬夜,否则会影响子宫和身体的恢复。建议根据生产的时间,建议尽快的安排食疗,多吃温补和补血作用的食物,在产后大概6周尽快的到医院做产后的复查。

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