哺乳期的时候少量的喝安慕希酸奶也是可以的。酸奶中的营养也很丰厚，里面含有较多的维生素，微量元素，矿物质等成分，食用后也可以通过乳汁分泌被宝宝吸收，但是在喝安慕希酸奶的时候，尽量的也要少喝，不要过多服用，以免出现有胃肠道消化不良的情况发生。另外也要注意适当的休息，增加营养，饮食上多吃一些汤性的食物，也有利于乳汁的质量，帮助宝宝的生长发育和自身身体的恢复。