孕妇不能吃黄鳝是没有科学依据的，在受孕期间适当的吃黄鳝对宝宝的发育是有好处的，因为这个食物是一个高蛋白，低脂肪的食物，能够有效的补充身体的必须的营养物质，可以根据自己的食欲变化进行食疗。平时可以适当的多吃一些鱼肉，建议做到营养均衡，不要挑食，观察自己的体重变化。