可以吃鸽子蛋。鸽子蛋相对来说营养比较全面，其中所含丰富的钙铁等微量元素，同时蛋白质也较丰富，还有人体必需的氨基酸，能够起到增强细胞活性的作用，在提高孕妇体质、改善孕期身体虚弱、腰膝酸软上也要有很好的作用。在怀孕期间，要保证充足睡眠，避免熬夜，并且做到定期产检，关注宝宝生长发育。