月子期间不让碰凉水是科学的，因为女性在月子期间由于生产分娩导致的身体损伤较大，身体抵抗力低，如果是碰凉水可能会导致关节疼痛，以后会发生风湿性关节炎的几率增加，并且也会由于女性受寒导致下腹疼痛、阴道流血，从而影响子宫的正常复旧。因此在月子期间应该注意休息，做好保暖护理。