月子里生了气，是没有任何措施可以补救的。做月子期间应当尽量保持愉悦的心情和平和的心态，不要经常生气，焦虑或者暴躁。因为这些不良的情绪会导致女性的免疫力下降，以及植物内分泌系统和植物神经系统的功能紊乱，不利于产后的康复。不过，偶尔的生一次气并不会产生明显的不良影响，在以后尽量不要升气即可。