通常可以吃小米粥。小米粥中含有的营养物质比较丰富，比如矿物质和维生素以及蛋白质等等，能够补充机体所需的营养物质，而且还能够起到养胃的作用。因此在孕初期可以适当吃些小米粥，但是在怀孕后也要注意饮食丰富多样化，尽量避免饮食过于单一，以免导致某种营养缺失而影响到胎儿的生长发育。