是可以适当吃一些扇贝的。扇贝当中富含大量的蛋白质成分，而且含有多种维生素和矿物质，能补充体内所需的营养物质，也能促进宝宝生长和发育，不会对怀孕造成影响的。在孕晚期也要多吃一些高营养的食物，尽量避免胆固醇和热量含量高的食物，同时也要多注意休息，不要剧烈运动和过度劳累。