孕妇能吃苋菜吗

(女,26岁)我现在已经怀孕了,今天从超市买回来一些苋菜,婆婆却说孕妇吃苋菜会产生流产,孕妇能吃苋菜吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

女性在怀孕后少量的吃些荠菜是可以的,荠菜是一种野生的菜,里面含有较高的维生素等营养成分,但是注意荠菜是偏凉性的,并且它可能会受到细菌,病毒的污染,最好是要少吃或者不吃为好。女性在怀孕后注意吃些新鲜卫生的肉类,鱼虾,牛奶,青菜,水果,是比较好的,也有利于女性的胃肠道消化和胎儿的发育。

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