孕妇可以吃烧仙草吗

(女,29岁)我现在已经怀孕了,今天去逛街的时候打算和闺蜜去吃烧仙草,想问一下孕妇可以吃烧仙草吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

孕妇可以吃烧仙草,这个食材能够起到清热祛湿等功效,孕期适当的用也不会对孩子和孕妇的健康造成影响的。但是孕期注意食材的选选,尽量不要盲目的进补。还应该注意观察胃口的变化,计算预产期。孕期对营养物质的需求量比较高,应该调整饮食的结构,多吃一些益气养血的食材会更好。

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