孕妇可以适量吃苦瓜。苦瓜具有清热解暑、利尿凉血的功效，可有效促进孕妇肠胃蠕动，缓解孕妇便秘症状，还能有效缓解孕妇的妊娠高血压，但苦瓜性寒，食用过多有可能会刺激子宫，出现子宫收缩，导致患者出现流产，可适量吃，一般不能多食。女性怀孕期间因体内雌激素发生改变，机体免疫力会出现下降，要保证足够休息，避免机体劳累。