月子病腰疼一般通过用药或者物理治疗都是可以的。建议先做好月子，尽量注意不要久坐或者着凉，其次可以热敷，或者进行烤电治疗，可以起到驱寒止痛的目的。最后还是可以遵医嘱配合一些有活血通络，祛瘀止痛功效的中药进行治疗，等身体的情况逐渐恢复之后，疼痛感应该也会自然的消失。