产后坐月子的期间是可以吃盐的。盐是一种普通的调味品，不会影响产后的恢复以及乳汁的质量，因此在坐月子的期间是可以吃的。但是尽量要少吃，也就是说饮食的口味要清淡一点，因为饮食也影响乳汁的口感，因此会影响到孩子的体质和健康，原则是加强营养，但是尽量清淡，所以盐可以调调味，但是不要太咸。