产妇可以吃提子或葡萄的，要吃常温新鲜的，只是一次不要吃太多，冰箱拿出来的不能直接吃。买回来的提子或葡萄用清水洗干净再用淡盐水泡下比较安全。提子或葡萄含丰富的维生素和微量元素及碳水化合物，可以增加消化功能，还可以改善产妇便秘症状。适合产妇吃的水果很多：比如苹果、猕猴桃、榴莲、木瓜、香蕉等等。