卧床休息保胎可以根据自己的时间安排，每天除了吃饭，大小便的时间以外尽量都卧床休息会比较安全，一般休息1周左右胚胎的发育就会比较稳定。所以不要有压力，先听医生的安排休息看看效果，然后及时到医院做全面的检查。近期不要疲劳，注意推算预产期的时间，孕期也不要熬夜，警惕先兆流产。