坐月子天天吃小米粥对产妇有一定的好处。小米粥可以起到健脾养胃以及补充蛋白质的作用，小米粥中含有的微量元素非常丰富，食用后也可以促进乳汁的分泌。但是天天食用小米粥很容易导致有便秘的现象，在平时也应该吃一些新鲜的果蔬来补充身体的营养，也可以起到润肠通便的效果。