一般是可以吃的。蛏子中含有大量的蛋白质以及丰富的矿物质和维生素，一般可以补充身体所需的营养物质，还有助于胎儿的生长和发育，可以在怀孕期间可以适当的吃一些，通常有助于补充孕期所需的营养。在怀孕期间还应吃些含有蛋白质以及微量元素的食物，避免食用辛辣刺激以及油腻的食物。