孕妇可以吃鸭血粉丝汤吗

(女,26岁)我现在已经怀孕5个月了,半个月前的产检表示一切正常,但是我最近没有什么胃口,平时最喜欢鸭血粉丝汤了,想让我老公帮我买,孕妇可以吃这个吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以适量的吃鸭血粉丝汤。鸭血粉丝汤以鸭血和粉丝为主要是在烹调而成,鸭血中富含铁剂和蛋白质,补血的效果非常好。怀孕的女性容易出现铁剂摄入不足而发生缺铁性贫血的现象,适当的吃鸭血粉丝汤可以有效的预防缺铁性贫血。另外,鸭血粉丝当中的钾、磷、钙、镁等矿物质含量丰富,也能够促进胎儿的发育。

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