在早期可以通过饮食进行调整，饮食上可以多吃一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，这些汤类中含有丰富的营养物质，还能够起到催奶的作用。也可以通过按摩的方法来进行缓解，适当的按摩能够促进乳腺的分泌，而且有利于乳汁的分泌增多。如果通过按摩或者是饮食调整不能得到缓解，可以在医生指导下口服催奶药物治疗。