月经期间吃鸡蛋的危害

(女,30岁)平时我特别喜欢吃鸡蛋,现在处于月经期间,听说吃鸡蛋会对月经造成影响,月经期间吃鸡蛋的危害是什么?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

月经期间吃鸡蛋应该没有明显的影响,鸡蛋当中的蛋白质特别丰富,而且还有多种人体需要的营养物质,在月经期间适当是可以起到提高免疫力的作用。女性在月经期间主要是避免吃寒凉的食物,也不能吃辛辣刺激性的食物,还要注意月经期间的保暖,不能使腹部着凉。月经期间女性体质比较特殊,通常会有痛经的现象,还会伴有腰痛表现。

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