怀孕3个月偶尔吃一些梨是安全的，这个食物是稍微偏寒性的，但是天然比较热的情况下吃，可以有效的避免孕妇出现便秘，上火或者食欲不好的症状的，能够起到清暑解渴的作用，有助于孕妇的健康和胎儿的发育。孕期根据自己的食欲变化食疗会比较好，观察胎儿大小和产检的结果，不要盲目的进补。