吃叶酸不是有助于怀孕。服用叶酸是为了预防宝宝发生先天性畸形以及脑神经管缺陷而引起的胎儿先天性愚痴，先天性心脏病、或者无脑儿等先天性畸形。服用叶酸片也能够预防孕妇贫血，叶酸也叫维生素b9，属于水溶性的维生素。所以建议在备孕期间夫妻双方共同服用叶酸片，服用三个月以上再开始备孕，怀孕后孕妇再坚持服用三个月。