可以适当的吃一些高营养和高蛋白的食物，能够及时补充自身和胎儿所需的营养，比如牛奶、鸡蛋、鸡汤、鱼汤等，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、梨、猕猴桃、青菜，花菜等，一定要避免过多摄入辛辣刺激性的食物。怀孕37周是属于足月儿，一定要密切观察自身症状，出现分娩症状需要及时就医。