哺乳期可以喝柠檬水吗,对宝宝有影响吗

(女,32岁)今天老公带我们出去玩时,我到超市里买了一些柠檬水,老公说哺乳期的女性不可以喝柠檬水,哺乳期可以喝柠檬水吗?对宝宝有影响吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般哺乳期女性可以少量的喝一些柠檬水,并不会对孩子产生影响。因为柠檬水中含有比较丰富的维生素,同时柠檬水中还含有一些其他的营养物质,哺乳期的女性饮用后,可以有效的补充体内所需要的维生素以及其他的物质。这些营养物质通过分泌乳汁使孩子吸收,也可以有效的帮助补充孩子体内所需要的营养成分。

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