要避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃油腻性的食物，因为这些食物摄入会干扰到避孕药的药效发挥，可能会导致正常的避孕效果受到影响。避孕药中会含有一定的激素成分，在服用以后对于服药前72个小时之内的性行为能够起到避孕作用。在服用后要适当的喝一些牛奶或者温开水，减轻对自身的损害。