一定要避免过多进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生蒜、生姜、胡椒粉等，辛辣刺激性食物会对胃肠道和胃黏膜产生刺激，严重的可能会引起胃肠道疾病的发生。同时也要避免摄入油腻性或者是高脂肪的食物，这样可能会影响到产妇的食欲。在恢复期间可以适当的吃一些鱼肉、瘦肉、小米粥、排骨汤等。