是可以喝鲫鱼汤。鲫鱼汤里边的蛋白质含量是非常丰富的，能够补充机体所需的一些营养物质，而且还能促进宝宝生长和发育，也有利于增强自身的免疫力，减少病原菌感染，并且给予它还具有补气效果，可以改善气血亏虚症状。女性在怀孕之后应多吃一些营养成分含量比较高的食物，并且要多吃新鲜水果和蔬菜，达到营养均衡。