一般是有好处的，因为豆芽当中含有的维生素含量是比较丰富的，能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进铁元素吸收，预防患者出现缺铁性贫血，还可以提高孕妇的免疫力，里边含有的膳食纤维也是比较丰富的，能够加快胃肠道蠕动，防止女性在怀孕的过程中出现便秘，对宫内胎儿生长发育有一定好处。