采取无痛分娩的方法，分娩后一定要注意卫生，特别是一些生活用品，更需要注意每天消毒。注意保持卫生，也能有预防感染的作用。需要注意合理的营养，产后身体比较虚弱，需要多吃一些富含优质蛋白质的食物，有利于促进身体恢复。分娩后生殖系统需要一定的时间来恢复，所以身体没有恢复好之前，一定要禁止性生活。