豌豆怀孕可以吃吗

(女,27岁)我怀孕已经4个多月了,但是我最近特别想吃馒头,又害怕影响胎儿的正常发育,豌豆怀孕可以吃吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般是可以吃豌豆的,豌豆的营养价值比较丰富,含有丰富的维生素和钙磷以及蛋白质,能够起到清肠的作用,而且还有助于补充身体的维生素成分,但是要注意质量,不可以一次性吃得太多,因为豆类食物通常会引起肠道胀气,可能会出现打嗝和腹胀以及消化不良的现象。在怀孕期间要做到营养均衡。

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