怀孕的初期是可以吃鸡肉的，因为这个食物的热量是比较低的，但是富含有丰富的蛋白质，能够补充人体必需的营养物质，还可以促进胎儿的健康发育的。如果吃了鸡肉之后出现了腹部等疼痛等，也可能是身体劳累，休息不好导致的，建议卧床休息，预防先兆流产的情况，如果有出血尽快的产检。