在怀孕期间经常会做噩梦，多是因为自己的精神压力大导致的，很多女性受孕期间容易出现气血两虚的情况，或者害怕流产等，会导致睡眠的质量差甚至会出现多梦的现象。建议应该积极的安排食疗，多吃一些有补气养血功效的食物进行调理，观察一段时间会有明显的改善，注意按时的做产检即可。