哺乳期的时候适当的按摩背部，是可以的，它有利于促进背部和全身的血液循环通畅，从而利于缓解疲劳，帮助身体恢复的作用。但是在按摩的时候注意避免受凉，也不要力度过大，以免导致腰椎受损的发生是比较好的。当女性在哺乳期的时候，这时候身体尚未完全恢复，也要注意休息，增加营养对症处理，也有利于身体的健康。