可以适当的喝点小米粥，适当喝点汤水，猪蹄汤、排骨汤以及鲫鱼汤，能用来补充体内的优质蛋白质，还可以提高乳汁的质量，剖腹产以后要等到肠道通气才可以吃半流质容易消化的食物。适当的沿着床边活动一下，能用来防止肠道粘连。平时要做好自身的保暖工作，避免受到风寒刺激，要观察子宫的恢复情况。