补孕酮的食物水果蔬菜比较少，在平时的生活中多吃富含蛋白质的食物能够促进孕酮的分泌，比如用牛奶、鸡蛋、豆制品等食疗。如果怀孕早期孕酮低，应该根据病情的严重程度，判断是否需要药物治疗。比如在医生的指导下口服黄体酮胶囊。因为持续性的孕酮低，可能会引起腹部的疼痛、阴道不规律出血。