是可以爬楼梯的。在怀孕期间适当的爬楼梯有利于生产，但是在爬楼梯时一定要在家人的照看下，避免对自身以及宝宝造成影响，因为在怀孕晚期肚子相对来说已经比较大了，可能会看不清楼梯，导致有摔倒的现象。但是也可以到户外适当的走路，相对来说比较安全，但是也不要运动过量，避免引起早产的现象。