爱母环一般是比较好的，可以达到长效避孕的效果。爱母环属于一种节育器，主要是将爱母环放入到子宫腔当中，能够避免卵子排出，也能阻断精子和卵子相结合，达到避孕的效果和目的，并且不会对人体造成损伤，属于一种安全性的治疗措施。在使用爱母环之后要尽量避免做剧烈的运动，同时还需要注意私密处的卫生。