哺乳期能吃阿胶糕，这个食材主要可以起到补气养血等功效，并不会对乳汁的分泌造成影响。如果哺乳期的女性感觉身体特别虚弱，应该合理的食疗看看效果，或者吃有补血作用的中药调理身体。平时不要劳累，观察乳汁的分泌量是否正常，还应该做到营养均衡，用乌鸡汤等食疗促进乳汁的分泌。