早期怀孕能吃黑豆。黑豆含有大量的蛋白质和维生素，并且具有滋阴补肾，养血明目等作用，孕妇食用可以补充胎儿的营养所需。可以用黑豆、红枣和枸杞炖汤服用，补血益气的效果更佳。怀孕早期胎盘生长不稳定不注意饮食或者是生活习惯，很容易导致流产。孕妇平时多注意休息，避免使用寒性和辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。