可以吃，红心火龙果当中有大量的膳食纤维等成分，适量的吃可以防止便秘等疾病，同时可以帮助孕妇控制好自身的体重，避免胎儿有生长太大的现象，另外还能够预防妊娠纹。孕妇可以每天吃一个火龙果，避免出现大量吃的情况，否则会对身体健康产生不利影响。在生活中还要定期做好每一项产检。