可能是胎儿不断增大，对腹腔黏膜产生刺激所诱发，也可能是出现了假性宫缩或者是孕妇心情起伏太大所导致。如果做了一些剧烈运动，造成胎儿出现早产迹象，也会引起肚子发紧和发硬，怀孕期间需要多休息，避免做剧烈运动，有利于胎儿在子宫内正常发育和生长。可以通过多休息能够帮助症状得到改善。