一般在分娩完宝宝半个月左右可以洗澡或者洗头。在刚生完宝宝之后一直是比较虚弱的，过早进行洗澡可能会导致身体受到寒凉刺激，容易造成月子病。需要等到身体恢复一段时间之后再起床洗澡或者洗头，在洗澡的过程中要调节好室温，必须要控制好水的温度，室内的温度应保持在26度左右，尽量避免受到寒凉刺激。