孕妇湿气重可以多吃健脾祛湿功效的食材调理看看，比如可以用山药食疗，能够起到特别好的调理作用。经常会有湿气重的情况，对身体和食欲的影响都比较大，容易出现大便稀、次数多或者食欲不好等现象。怀孕期间食欲不好就会直接影响到孩子的健康发育，所以尽快做全面的筛查会比较好。