月子的时候看手机对眼睛有危害，长时间接受蓝光的刺激，可能会引起颜色干涩疲劳，严重的情况下会导致流泪、疼痛等不适的现象。月子期间身体还比较差，尽量不要盲目的使用电子产品，多闭眼休息，保证充足的睡眠，更有助于身体的恢复。还应该在产后6周左右及时到医院做全面的产后复查。